Гармония и природная женственность без насилия над собой. Верни удовольствие от жизни, чувственность и глубину в твоём прекрасном женском теле. Ты у себя одна!
Для женственности важно одно условие - открыть силу любви к самой себе, принять своё тело и свои потребности, замедлиться и позаботиться о себе.
Это нормально. Это не слабость. Это наша природа.
Я Регина Гига и я предлагаю тебе свой 10-ти летний опыт в виде 6 аудиопрактик, которые мягко познакомят и проведут тебя по пути заботы о себе.
Как это работает?
Первый раз просто послушай, дай себе время, а затем следуй за голосом, который тебя ведёт.
Твоя женственность в твоих руках
Достаточно быть открытой к новому и уделить немного времени.
Гибкость и доступность
Практики можно выполнять в удобное время, не выходя из дома. Достаточно 10 минут в день, чтобы получить результат
Аккуратный подход
Аудиопрактики помогают позаботиться о себе через создание спокойной атмосферы и твои собственные ощущения и чувства
Поддержка всегда с тобой
Практики помогут тебе обрести внутреннюю опору которая будет с тобой всегда, в любой момент
Глубокое погружение в тему
Исследуй свою женственность. Какая она? Это поможет тебе лучше понимать себя
Эти практики помогут тебе создать более гармоничные отношения с собой, своей женственностью и окружающим миром.
Повышение самоосознания
Понимай свои чувств и эмоций в каждый момент и всегда слушай своё тело
Уверенность в себе
Развитие женственности повышает внутреннее спокойствие и самооценку, воспользуйся этим
Принятие своего тела
Освободись от стереотипов о женственности и цени свою природную уникальность
Усиление любви к себе
Заботься о себе экологично и чувствуй своё состояние
Отзывы учениц
Самая любимая 5 практика на замедление! Она мне очень понравилась. Понравились ощущения, которые удалось испытать в момент прослушивания. Пришло осознание замедления и необходимости этого дела
Тома
Студент 5 курса
Послушала медитацию. Это потрясающе! 😍 Я как-будто заново родилась, такое уютное тепло по всему телу растеклось, благодарю от всего сердца❤️
Ирина
Счастливая мама
Регина, благодарю тебя за медитацию, я пока слушала, у меня с первых секунд и до конца почти всё время слёзы текли 🥹❤️ это так волшебно…
Если ты чувствуешь себя в режиме бешеной гонки, в постоянной суете -тебе подойдёт пятая практика - "Искусство замедляться". Ведь, признайся, когда ты видишь суетливую и дёрганную женщину, какие эмоции у тебя это вызывает?
А если ты перестаёшь чувствовать своё тело, то тебе подойдет третья практика - "Моя женственность на ощупь". Ведь сидячий образ жизни совсем не способствует тому, чтобы уделить внимание своему телу. Оно становиться зажатым, теряет отзывчивость и мы перестаём его слышать. Выбери вариант, который поддержит твоё состояние и поможет тебе проявить любовь к себе и своему собственному, любимому телу.
Ежедневно или несколько раз в неделю. Достаточно 10 минут в день. Регулярная практика помогает глубже погрузиться в процесс и быстрее ощутить положительные изменения.
Нет, не обязательно. Аудиопрактики разработаны так, чтобы быть доступными даже если это твой первый опыт.
В любое удобное время, когда ты осталась наедине с собой. Можно перед сном, можно за завтраком или в любой момент когда тебе понадобиться поддержка.
Да, всегда можно написать в нашу службу заботы. Здесь ты можешь задать вопросы и получить рекомендации по твоему дальнейшему пути с аудиопрактиками.
Шесть аудиопрактик "ГДЕ МОЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ?"
Практики, которые помогают переключиться в женское состояние через тело, голос и внимание к себе. Без эзотерики. Без сложностей. Только нужный эффект.