В нем ты узнаешь:
— технику шага + настройку на уверенность
— как ходить женственно на каблуках и без них
— куда расположить руки во время походки и как держать равновесие и включать бедра

— аудиопрактика записана поверх медитативной композиции иранского композитора и голосом Регина Гига после. В каждой мысли 10 лет опыта работы с женщинами и девушками на тему женственности и любви к своему телу, состоянию.
— она поможет тебе выйти из суеты и сфокусироваться на себе. Потому что главный разрушитель женственности - спешка. Через аудиопрактику узнаешь как замедляться с помощью дыхания и управлять бесконтрольным потоком мыслей.

— эта практика помогает наладить контакт с телом, почувствовать свою привлекательность и научиться отдыхать внутри себя без спешки и давления.

— через простые действия и приятную атмосферу ты поймёшь, как заботиться о себе через ощущения, как замедляться и наполняться изнутри. Это даёт больше уверенности, лёгкости в движении и естественной женственности.

— в комплекте — три музыкальных трека, которые усилят эффект и помогут глубже прожить практику.